L’elenco completo degli ambulatori della Sicilia sul sito www.costruiresalute.it
Negli ambulatori, presenti in ogni provincia siciliana saranno adottati protocolli diagnostici e terapeutici all’avanguardia, frutto dei più attuali orientamenti scientifici, condivisi con il Ministero della Salute
Una alimentazione sana ed equilibrata è il primo atto d’amore verso chi si appresta a nascere
È giusto quindi fare un po’ di chiarezza sul versante culinario, sfatando qualche credenza, e provando a capire perché è importante attenzionare, o eliminare momentaneamente, certi alimenti
La parola all'esperta che raccomanda di diffidare dalle soluzioni fai da te
La “sana alimentazione” non è fatta di restrizioni, digiuni e sacrifici, ma è da intendere come un meccanismo coordinato in grado di garantire benessere senza compromessi
Attente al “timing dei pasti” cercando di rispettare determinate fasce d’orario per sedersi a tavola
La PCOS è oggi una malattia diffusa. Un ruolo importante può svolgerlo l’alimentazione, a dimostrazione che talvolta il cibo, così come uno stile di vita sano, sono la prima medicina di cui si ha bisogno
Consigli pratici dall'esperta per aiutare chi è affetto da Disturbi del Comportamento Alimentare che possono accentuarsi in questo periodo in cui il protagonista è il cibo
Quando le feste sono un problema
Vediamo quali i comportamenti più comuni e provare a comprendere come prepararsi in modo sano alle feste
Rimane in movimento e idratarsi solo due alleati per affrontare meglio il periodo più bello dell'anno
Una dieta variegata ed equilibrata che non esclude nulla
I consigli dell'esperta per affrontare nel miglior modo possibile l'inevitabile cambiamento ormonale della donna
Cosa sapere e come intervenire per migliorare valori fuori norma
Una corretta nutrizione riesce a prevenire o rallentare l’insorgenza di certe patologie e a volte a riportare a “normalità” con semplici accorgimenti
Il primo passaggio è correggere la malnutrizione
Non devono mancare cereali, frutta e ortaggi freschi e di stagione, grassi buoni e proteine, sia di origine animale che vegetale