Consigli pratici dall'esperta per aiutare chi è affetto da Disturbi del Comportamento Alimentare che possono accentuarsi in questo periodo in cui il protagonista è il cibo
Quando le feste sono un problema
Vediamo quali i comportamenti più comuni e provare a comprendere come prepararsi in modo sano alle feste
Rimane in movimento e idratarsi solo due alleati per affrontare meglio il periodo più bello dell'anno
Una dieta variegata ed equilibrata che non esclude nulla
I consigli dell'esperta per affrontare nel miglior modo possibile l'inevitabile cambiamento ormonale della donna
Cosa sapere e come intervenire per migliorare valori fuori norma
Una corretta nutrizione riesce a prevenire o rallentare l’insorgenza di certe patologie e a volte a riportare a “normalità” con semplici accorgimenti
Il primo passaggio è correggere la malnutrizione
Non devono mancare cereali, frutta e ortaggi freschi e di stagione, grassi buoni e proteine, sia di origine animale che vegetale
Una dieta che non esclude a tavola nessun alimento
Non solo un protocollo alimentare ma uno straordinario strumento di salute, prevenzione e sostenibilità
Bastano pochi piccoli accorgimenti per vivere meglio il periodo estivo
I consigli utili e scientifici della Biologa nutrizionista, Giulia Iacono, per affrontare in salute l'estate senza tante rinunce
Per guarire è importante non sottovalutare i primi campanelli di allarme
Anche il Libero Consorzio Comunale di Enna, ha accolto l’iniziativa e promosso sul giornale istituzionale Enna Magazine e sui social l'intervento dell'esperta, Giulia Iacono, con l’obiettivo di informare in particolare i più giovani
Profili, riconoscibilità e trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare. L'importanza degli alimenti
Giulia Iacono. Biologa, nutrizionista, laurea magistrale in Scienza dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana con indirizzo clinico, presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma. Focus specialistico sui DCA, nell’ambito dei quali ha operato presso le strutture dedicate dell’Usl Umbria