Lo scopo di questa rubrica è fornire al lettore informazioni su come tenere in forma il proprio corpo, attraverso una attività fisica che può essere svolta sia al chiuso che all'aperto, in palestra come a casa.
Non ci occuperemo di uno sport in particolare, ma di esercizi e attività che fanno parte dei cicli di allenamento validi per tutti gli sport, sia quelli singoli che quelli di squadra. Non solo, l'attività fisica è elemento determinante anche per altre attività come, per esempio, il ballo.
In definitiva, daremo informazioni su come svolgere passo passo dei semplici esercizi per tenersi in forma, oppure notizie di attività che vengono svolte a livello amatoriale sul nostro territorio, esperienze e incontri con persone e associazioni, ecc.
Tenere il nostro fisico in forma aiuta non solo la nostra "mens", come dicevano i latini, ma anche a prevenire malattie cardiocircolatorie e neuromotorie. Con i nostri piccoli consigli, ci auguriamo di rendere più piacevole la vita dei nostri lettori.

Dino Bonfiglio

Professore di Scienze motorie, tutor eCampus e presidente dell'Associazione D.B. Fitness Club dove svolge l'attività di personal trainer e di istruttore per le seguenti discipline: body pump, super jump, krav maga, ginnastica dolce, body building. Da alcuni anni si prodiga per promuovere l'attività fisica nelle scuole come esperto in attività motorie per le scuole primarie, e con la realizzazione di alcuni percorsi di fitness urbano che coniugano attività motoria, cultura e conoscenza del territorio, come ad esempio il percorso denominato "Le vie del Principe" a Leonforte.

31
ago
2023

Premio città di Leonforte. Evento fuori concorso. Domani in scena "Le Troiane” dell’Associazione culturale NèonTeatro

Lo spettacolo alle 21 al complesso dei Padri Cappuccini per la regia di Monica Felloni

“Le Troiane” di Euripide con la regia di Monica Felloni e l’aiuto regia di Manuela Partanni dell’associazione culturale NèonTeatro chiude domani nel complesso dei Padri Cappuccini il cartellone fuori concorso del premio nazionale “Città di Leonforte” patrocinato e voluto dall’Amministrazione comunale guidata dal sindaco Piero Livolsi, con il sostegno dell’assessore alla cultura Sabrina La Ferrara e che ha la direzione artistica di Sandro Rossino.

Il 4, 6 e 9 settembre, si terrà invece, la vera e propria “sfida” in piazza le Immacolata tra l’Associazione Culturale “Maga Emastema di Catania, la Compagnia “Cercamond” di Napoli e “Le partenze intelligenti” di Roma selezionate dalla giuria tecnica in vista della cerimonia di premiazione del 10 settembre.

Ne “Le Troiane” in scena il primo settembre alle 21 nel complesso dei Padri Cappuccini, spettacolo previsto in abbonamento o con ingresso singolo, attraverso il mito vengono messi in scena gli orrori della guerra (del conflitto peloponnesiaco come di tutte le guerre) e le sue disastrose conseguenze, che riguardano sia i vincitori sia i vinti, accomunati da un unico destino di dolore e morte.

L’azione si svolge, dopo la caduta di Troia, tra le tende dell’accampamento acheo, dove si trovano le donne troiane - che compongono il coro -, prigioniere di guerra in attesa di conoscere ognuna la propria sorte. Tutto intorno i resti della città fumanti.

L’opera nasce con il progetto “Scuole aperte” del dipartimento Pubblica istruzione della Regione Sicilia in cui si è realizzato un laboratorio di Teatro classico con gli studenti del Liceo Spedalieri. L' Associazione culturale Nèon ha contribuito a una esperienza pedagogica di formazione e partecipazione extrascolastica di forte impatto emotivo, di valore culturalmente elevato. Trenta gli studenti che si sono coinvolti nell'originale processo creativo di Nèon, con alla base il testo “Le Troiane” di Euripide tradotto e rielaborato dalla docente Prof.ssa Francesca De Santis. L' approccio maieutico e responsabile creatività, che è nella 'poetica' di Nèon e nella regia, continua a essere un valido strumento educativo e pedagogico che potenzia il processo di cambiamento in positivo della comunità nella quale Nèon opera.