Lo scopo di questa rubrica è fornire al lettore informazioni su come tenere in forma il proprio corpo, attraverso una attività fisica che può essere svolta sia al chiuso che all'aperto, in palestra come a casa.
Non ci occuperemo di uno sport in particolare, ma di esercizi e attività che fanno parte dei cicli di allenamento validi per tutti gli sport, sia quelli singoli che quelli di squadra. Non solo, l'attività fisica è elemento determinante anche per altre attività come, per esempio, il ballo.
In definitiva, daremo informazioni su come svolgere passo passo dei semplici esercizi per tenersi in forma, oppure notizie di attività che vengono svolte a livello amatoriale sul nostro territorio, esperienze e incontri con persone e associazioni, ecc.
Tenere il nostro fisico in forma aiuta non solo la nostra "mens", come dicevano i latini, ma anche a prevenire malattie cardiocircolatorie e neuromotorie. Con i nostri piccoli consigli, ci auguriamo di rendere più piacevole la vita dei nostri lettori.

Dino Bonfiglio

Professore di Scienze motorie, tutor eCampus e presidente dell'Associazione D.B. Fitness Club dove svolge l'attività di personal trainer e di istruttore per le seguenti discipline: body pump, super jump, krav maga, ginnastica dolce, body building. Da alcuni anni si prodiga per promuovere l'attività fisica nelle scuole come esperto in attività motorie per le scuole primarie, e con la realizzazione di alcuni percorsi di fitness urbano che coniugano attività motoria, cultura e conoscenza del territorio, come ad esempio il percorso denominato "Le vie del Principe" a Leonforte.


Scade l’8 agosto il bando per selezionare 20 allievi che parteciperanno al Workshop teatrale “Training dell’attore”

La kermesse si svolgerà dal 22 al 24 Agosto nell’Ecomuseo Branciforti a Leonforte nell’ ambito del “Premio città di Leonforte - Sezione Teatro”

Online dall’ 1 agosto, con scadenza l’ 8 agosto a mezzogiorno, sul sito del comune di Leonforte  www.comune.leonforte.en.it

il bando per selezionare 20 partecipanti al workshop teatrale condotto da Andrea Trovato “Training dell’attore”  che si terrà dal 22 al 24 agosto nell’Ecomuseo Branciforti di Leonforte. Il workshop teatrale, promosso dall’assessore alla cultura Sabrina La Ferrara e sostenuto dall’amministrazione comunale guidata dal sindaco Piero Livolsi, fa parte delle attività previste dal direttore artistico Sandro Rossino all’interno della sezione teatro del “Premio città di Leonforte”. Il premio alla quarantesima edizione si avvale dell'organizzazione tecnica di Andrea Favazza della compagnia teatrale “Il Canovaccio” partner della manifestazione.  “Lo strumento di un attore - spiega Andrea Trovato, componente della giuria del Premio città di Leonforte sezione teatro, presentando il workshop- è il suo corpo, ciò che comunica è il suo testo, lo spazio in cui agisce è il teatro; infatti, trattandosi di un training, ovvero un allenamento attoriale, sarà richiesto ai partecipanti ammessi, di presentare un monologo, ossia la memoria di un testo che può appartenere a qualsiasi tipo di genere ed avere una durata variegata, sul quale poter lavorare individualmente e/o in gruppo”. Il workshop teatrale è rivolto a persone dai 16 anni in su, per un massimo di 20 partecipanti, che si affacciano per la prima volta al mondo del teatro, già esperienti e/o attori professionisti. La domanda di iscrizione al workshop è gratuita, mentre per gli ammessi è previsto un contributo di partecipazione da 15 euro. La domanda va inviata,  firmata, all’indirizzo email del Comune di Leonforte: teatro.premio@comune.leonforte.en.it Al termine del laboratorio verrà rilasciato un attestato di partecipazione. 

Andrea Trovato : Diplomato all’Accademia “Silvio D’Amico”, studia anche con L. Ronconi, V. Binasco, C. Brie, G. Sepe, A. Pierucci, R. Romei, C. Munsko, G. Stefan. Studia Clown a Parigi con Philippe Gaulier. Si forma come burattinaio con Ivan Franek. Lavora con registi come Gabriele Lavia, Armando Pugliese, Giancarlo Sepe, Ennio Coltorti, Massimiliano Farau.Firma le regie di “Dio” di Woody Allen, “Alarms” e “Qui” di Michael Frayn. Collabora come regista con la Compagnia francese Chapeau Nomade e come performer con la compagnia italo americana ExtraTeatro.  E’ Direttore Artistico del Festival dell’Incanto di Roddi (CN). Approda al Cinema al fianco di Michele Placido e Francesco Scianna nel film “Itaker – Vietato agli italiani” diretto da Toni Trupia. Partecipa al film di Nanni Moretti “Il sol dell’avvenire”, e alla serie televisiva “The bud guy”  diretta da Giancarlo Fontana e  e Giuseppe G. Stasi. E’ doppiatore nella fiction Mediaset “L’onore e il rispetto 3” e nel film di animazione “Bangland” di L. Berghella. Vincitore del premio “Franco Molè – città di Terni” come miglior attore, consegue una borsa di studio al “La MaMa Centre” di New York, città in cui frequenta anche le acting classes all’Actor Studio. Nelle ultime stagioni teatrali porta in scena per la prima volta in Italia lo spettacolo “Incognito” di Nick Payne (prodotto con “Gli Ipocriti” di Melina Balsamo) che lo vede impegnato come traduttore, regista e attore e recita nello spettacolo “Il Gioco” di Franca De Angelis, diretto da Christian Angeli. Per la TV anima e dà la voce al pupazzo Tciù nella serie Sky prodotta da Fox e Wildside “Romolo+July, la guerra mondiale Italiana” e nel videoclip del brano “Il Paese dell’amore” del gruppo musicale “Lo Stato Sociale”. E’ socio fondatore della compagnia Carmentalia con cui, oltre a produrre spettacoli, porta avanti progetti culturali tesi alla valorizzazione delle nuove drammaturgie.

Print
Commenti

Theme picker

Seguici su YouTube

Seguici su Facebook

«maggio 2024»
lunmarmergiovensabdom
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789