Lo scopo di questa rubrica è fornire al lettore informazioni su come tenere in forma il proprio corpo, attraverso una attività fisica che può essere svolta sia al chiuso che all'aperto, in palestra come a casa.
Non ci occuperemo di uno sport in particolare, ma di esercizi e attività che fanno parte dei cicli di allenamento validi per tutti gli sport, sia quelli singoli che quelli di squadra. Non solo, l'attività fisica è elemento determinante anche per altre attività come, per esempio, il ballo.
In definitiva, daremo informazioni su come svolgere passo passo dei semplici esercizi per tenersi in forma, oppure notizie di attività che vengono svolte a livello amatoriale sul nostro territorio, esperienze e incontri con persone e associazioni, ecc.
Tenere il nostro fisico in forma aiuta non solo la nostra "mens", come dicevano i latini, ma anche a prevenire malattie cardiocircolatorie e neuromotorie. Con i nostri piccoli consigli, ci auguriamo di rendere più piacevole la vita dei nostri lettori.

Dino Bonfiglio

Professore di Scienze motorie, tutor eCampus e presidente dell'Associazione D.B. Fitness Club dove svolge l'attività di personal trainer e di istruttore per le seguenti discipline: body pump, super jump, krav maga, ginnastica dolce, body building. Da alcuni anni si prodiga per promuovere l'attività fisica nelle scuole come esperto in attività motorie per le scuole primarie, e con la realizzazione di alcuni percorsi di fitness urbano che coniugano attività motoria, cultura e conoscenza del territorio, come ad esempio il percorso denominato "Le vie del Principe" a Leonforte.


Centuripe. Al via un percorso di alta formazione per il turismo

Nasce Homa – Hospital Management. Baglio Comunale, Centuripe

Una nuova opportunità di formazione post-diploma dedicata al turismo, all’ospitalità, agli eventi e al food & beverage.Centuripe investe sulla formazione e sulle nuove professioni legate al turismo. Nasce HOMA – Hospitality Management, il nuovo percorso di alta formazione frutto della partnership tra ITS Academy Fondazione Archimede, Comune di Centuripe e Istituto di Istruzione Superiore “F. Fedele”. Il progetto è stato presentato ufficialmente ieri, 14 settembre alle ore 17.30, presso il Baglio Comunale di Centuripe, alla presenza del sindaco Salvatore La Spina, del Dirigente Scolastico Serafino Lo Cascio, del Direttore Generale della ITS Fondazione Archimede Giovanni Dimauro , del Coordinatore Antonio Sportaro, dei rappresentanti del mondo scolastico e delle aziende partner dell'iniziativa.Il corso prenderà ufficialmente il via nel mese di novembre 2026 e le attività formative si svolgeranno nei locali del plesso “Don Pino Puglisi” di Centuripe.HOMA nasce con l'obiettivo di offrire un percorso di alta specializzazione post-diploma rivolto alle professioni del turismo, dell'ospitalità alberghiera, dell'organizzazione di eventi e del food & beverage, formando figure professionali e manageriali in grado di rispondere alle esigenze di un comparto sempre più strategico per l'economia siciliana.«La valorizzazione dell'indotto turistico e dei servizi collegati rappresenta una delle priorità dell'attività di Fondazione Archimede – sottolineano Andrea Corso, presidente di Fondazione Archimede, e Giovanni Dimauro, direttore generale –. Centuripe e il territorio circostante rappresentano un contesto ideale per sviluppare un percorso che guarda alle esigenze degli studenti e, allo stesso tempo, ai bisogni delle imprese. L'ITS Academy può rappresentare un importante volano per la formazione del middle management e offrire competenze professionali altamente specializzate per ricoprire ruoli di responsabilità sempre più richiesti dal mercato del lavoro».Soddisfazione viene espressa anche dal sindaco di Centuripe, Salvatore La Spina: «Questo corso rappresenta un valore aggiunto per il nostro territorio perché porta a Centuripe un'importante opportunità di alta formazione. Vogliamo offrire ai nostri giovani la possibilità di proseguire il proprio percorso formativo senza essere necessariamente costretti ad allontanarsi e, contemporaneamente, rendere Centuripe un punto di riferimento capace di attrarre studenti provenienti dal comprensorio e da tutta la Sicilia orientale. Come Amministrazione abbiamo creduto in questa iniziativa e intendiamo sostenerla perché formazione, turismo e occupazione rappresentano tre elementi fondamentali per costruire nuove opportunità di sviluppo per il territorio».«L’avvio del percorso HOMA rappresenta un’importante opportunità per i nostri studenti e per l’intero territorio. Come scuola – sottolinea Serafino Lo Cascio, Dirigente Scolastico dell’I.I.S. F. Fedele -, crediamo fortemente nella costruzione di percorsi formativi capaci di proseguire oltre il diploma e di creare un collegamento concreto con il mondo del lavoro. La collaborazione con ITS Academy Fondazione Archimede, il Comune di Centuripe e le imprese del territorio rafforza la nostra missione educativa e offre ai giovani nuove prospettive di formazione e di occupazione qualificata nel settore turistico e dell’ospitalità».«Avere al nostro fianco ITS Academy Fondazione Archimede rappresenta un'opportunità importante per i nostri studenti – aggiunge Antonio Sportaro, referente del progetto –. Molti ragazzi, dopo il diploma, cercano percorsi alternativi capaci di garantire una specializzazione concreta e un collegamento diretto con il mondo del lavoro. HOMA nasce proprio con questa finalità: creare competenze, professionalità e nuoveprospettive occupazionali nel settore turistico e dell'Hospitality Management. Un ringraziamento particolare va alle imprese e alle aziende locali che hanno aderito al progetto e a Fondazione Archimede, che sin dall'inizio ha creduto nell'iniziativa mettendo a disposizione la propria struttura organizzativa».L'avvio di HOMA rafforza così il ruolo di Centuripe come polo di formazione e sviluppo territoriale, mettendo in relazione scuola, istituzioni, alta formazione e sistema delle imprese.

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