Lo scopo di questa rubrica è fornire al lettore informazioni su come tenere in forma il proprio corpo, attraverso una attività fisica che può essere svolta sia al chiuso che all'aperto, in palestra come a casa.
Non ci occuperemo di uno sport in particolare, ma di esercizi e attività che fanno parte dei cicli di allenamento validi per tutti gli sport, sia quelli singoli che quelli di squadra. Non solo, l'attività fisica è elemento determinante anche per altre attività come, per esempio, il ballo.
In definitiva, daremo informazioni su come svolgere passo passo dei semplici esercizi per tenersi in forma, oppure notizie di attività che vengono svolte a livello amatoriale sul nostro territorio, esperienze e incontri con persone e associazioni, ecc.
Tenere il nostro fisico in forma aiuta non solo la nostra "mens", come dicevano i latini, ma anche a prevenire malattie cardiocircolatorie e neuromotorie. Con i nostri piccoli consigli, ci auguriamo di rendere più piacevole la vita dei nostri lettori.

Dino Bonfiglio

Professore di Scienze motorie, tutor eCampus e presidente dell'Associazione D.B. Fitness Club dove svolge l'attività di personal trainer e di istruttore per le seguenti discipline: body pump, super jump, krav maga, ginnastica dolce, body building. Da alcuni anni si prodiga per promuovere l'attività fisica nelle scuole come esperto in attività motorie per le scuole primarie, e con la realizzazione di alcuni percorsi di fitness urbano che coniugano attività motoria, cultura e conoscenza del territorio, come ad esempio il percorso denominato "Le vie del Principe" a Leonforte.


“Morgantina Off” in scena il 23 luglio alla Villa Romana del casale “Pluto” da Aristofane

Adattamento e regia de “I Sacchi di Sabbia”

Riscoprire le commedie fliaciche riportandole nei luoghi in cui sono nate ed offrire al pubblico la possibilità per un’esperienza culturale completa che unisce teatro a fruizione dei siti archeologici è l’obiettivo che l’Associazione culturale “L’Imbuto” di cui è presidente Patrizia Fazzi sta realizzando con il cartellone di “Morgantina Off” di cui è responsabile artistico Paolo Patrinicola. Anche il  secondo appuntamento in programma per il 23 luglio alle 21 alla Villa Romana del Casale con “Pluto”  ha il patrocinio del Parco Archeologico Villa Romana del Casale, dell’Assemblea Regionale Siciliana e del Comune di Aidone ed è ospitato per l’occasione dal comune di Piazza Armerina  Proprio grazie alla disponibilità del Direttore del parco archeologico Carmelo Nicotra, il pubblico potrà visitare il sito patrimonio UNESCO usufruendo, con il biglietto unico, del prolungamento straordinario dell’orario di apertura dalle 19 alle 23,30 scoprendone nuove suggestioni. “Pluto”, andrà in scena il 23 luglio alle 21 nell’ adattamento del classico di Aristofane de “I sacchi di sabbia” che ne curano anche la regia, con la collaborazione e la consulenza di Francesco Morosi ha sul palco Gabriele Carli, Giulia Gallo, Giovanni Guerrieri ed Enzo Illiano. Protagonista del Pluto, l'ultima commedia di Aristofane, è il Denaro. È una novità: nelle commedie erano comparsi crapuloni scialacquatori, funzionari corrotti, avari – tutti personaggi che avevano a che fare con il denaro, ma mai il Denaro in persona. Solo un teatro potentemente simbolico come quello di Aristofane poteva introdurre un simile personaggio-allegoria – Pluto, il dio della ricchezza – costruendogli intorno una bizzarra teoria economica e una ancor più bizzarra avventura. Cremilo, un ateniese qualunque, ha un problema pressante: come mai chi è ingiusto arricchisce e chi è giusto versa nella povertà? La risposta è semplice: Zeus, invidioso degli uomini, ha accecato Pluto, il dio della ricchezza, che da quel momento non sa più distinguere gli onesti dai disonesti, e finisce per premiare i secondi a danno dei primi. L'impresa di Cremilo, allora, è delle più difficili: restituire la vista a Pluto a ogni costo (anche a costo di scontrarsi con la temibile Povertà), così da permettergli di arricchire solo i giusti – e di convincere gli ingiusti a convertirsi. Ci riuscirà?Aristofane, attraverso Cremilo, immagina un’economia etica, capace, attraverso la sanificazione del Dio Quattrino, di migliorare il mondo una volta per tutte, sfidando il potere e l'autorità – anche quella suprema di Zeus. La fantasia dell'eroe comico è una forza di rivoluzione che esecra il mondo nelle sue storture e ha la capacità straordinaria di reinventarlo e rifarlo. I Sacchi di Sabbia ripropongono il Pluto nella sua interezza, in una versione persino filologica (quattro attori interpreteranno tutti i personaggi, proprio come nell'Atene di Aristofane): magari è il momento giusto. Prossimo appuntamento con “ Morgantina Off” il 5 agosto, al Teatro greco di Morgantina, alle ore 21 con “I Cavalieri di Aristofane” Regia di Cinzia Maccagnano.

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Categorie: I Comuni, AidoneNumero di visite: 748

Tags: parco archeologico di morgantina pluto

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