Lo scopo di questa rubrica è fornire al lettore informazioni su come tenere in forma il proprio corpo, attraverso una attività fisica che può essere svolta sia al chiuso che all'aperto, in palestra come a casa.
Non ci occuperemo di uno sport in particolare, ma di esercizi e attività che fanno parte dei cicli di allenamento validi per tutti gli sport, sia quelli singoli che quelli di squadra. Non solo, l'attività fisica è elemento determinante anche per altre attività come, per esempio, il ballo.
In definitiva, daremo informazioni su come svolgere passo passo dei semplici esercizi per tenersi in forma, oppure notizie di attività che vengono svolte a livello amatoriale sul nostro territorio, esperienze e incontri con persone e associazioni, ecc.
Tenere il nostro fisico in forma aiuta non solo la nostra "mens", come dicevano i latini, ma anche a prevenire malattie cardiocircolatorie e neuromotorie. Con i nostri piccoli consigli, ci auguriamo di rendere più piacevole la vita dei nostri lettori.

Dino Bonfiglio

Professore di Scienze motorie, tutor eCampus e presidente dell'Associazione D.B. Fitness Club dove svolge l'attività di personal trainer e di istruttore per le seguenti discipline: body pump, super jump, krav maga, ginnastica dolce, body building. Da alcuni anni si prodiga per promuovere l'attività fisica nelle scuole come esperto in attività motorie per le scuole primarie, e con la realizzazione di alcuni percorsi di fitness urbano che coniugano attività motoria, cultura e conoscenza del territorio, come ad esempio il percorso denominato "Le vie del Principe" a Leonforte.


Consiglio provinciale. Si dimette la consigliera dell'MPA Filippa D'Angelo

La consigliera Sicilia lascia per motivi politici e personali

Con una lettera inviata al Presidente dell Libero Consorzio Comunale di Enna, Piero Capizzi e al segretario, Anna Giunta la consigliera Filippa D'Angelo eletta nella lista dell'MPA Grande Sicilia ha comunicato le sue dimissioni irrevocabili.

"Tale decisione- scrive la consigliera nella lettera che riportiamo integralmente- nasce da una valutazione esclusivamente politica e personale, nella certezza che chi subentrerà saprà interpretare con competenza, impegno e senso delle istituzioni il ruolo di Consigliere Provinciale. Lascio questo incarico con profonda gratitudine verso il gruppo politico MPA – Grande Sicilia, che mi ha accordato la fiducia e l'opportunità di rappresentare il mio territorio all'interno del Libero Consorzio Comunale di Enna. È stata un'esperienza di grande valore umano e amministrativo, che porterò sempre con me. Il Consiglio Provinciale insediatosi dopo anni di vuoto istituzionale ha avuto il difficile ma entusiasmante compito di essere il pioniere della rinascita dell'Ente intermedio, restituendo dignità, operatività e centralità a un'istituzione fondamentale per il territorio. In questo percorso, tutti noi abbiamo operato con senso di responsabilità, spirito di collaborazione e consapevolezza del ruolo affidatoci, contribuendo a ridare il giusto rilievo al Libero Consorzio e alle sue funzioni. Desidero rivolgere un sincero ringraziamento al Presidente Piero Capizzi, per la disponibilità, l'equilibrio istituzionale e la costante collaborazione dimostrata nel corso di questa esperienza amministrativa. Un sentito ringraziamento va inoltre a tutti i colleghi Consiglieri Provinciali, con i quali, pur nella diversità delle sensibilità politiche, ho condiviso un percorso improntato al rispetto reciproco e alla comune volontà di operare nell'interesse esclusivo della nostra provincia. Infine, desidero esprimere la mia più profonda riconoscenza ai dipendenti del Libero Consorzio Comunale di Enna, che quotidianamente svolgono il proprio lavoro con professionalità, competenza e grande spirito di servizio, spesso dovendo far fronte a difficoltà organizzative determinate dalla cronica carenza di personale e dalla limitatezza delle risorse umane disponibili. Il loro impegno rappresenta un patrimonio prezioso per l'Ente e per l'intera collettività provinciale. Concludo questo mandato con la serenità di aver svolto il mio incarico con dedizione, lealtà e senso delle istituzioni, augurando al Consiglio Provinciale di proseguire con determinazione il percorso intrapreso e al collega che mi succederà un proficuo lavoro nell'interesse del territorio e delle comunità della provincia di Enna". Alla consigliera dimissionaria subentrerà il primo dei non eletti, Antonino Scardilli di Gagliano Castelferrato. 

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