Lo scopo di questa rubrica è fornire al lettore informazioni su come tenere in forma il proprio corpo, attraverso una attività fisica che può essere svolta sia al chiuso che all'aperto, in palestra come a casa.
Non ci occuperemo di uno sport in particolare, ma di esercizi e attività che fanno parte dei cicli di allenamento validi per tutti gli sport, sia quelli singoli che quelli di squadra. Non solo, l'attività fisica è elemento determinante anche per altre attività come, per esempio, il ballo.
In definitiva, daremo informazioni su come svolgere passo passo dei semplici esercizi per tenersi in forma, oppure notizie di attività che vengono svolte a livello amatoriale sul nostro territorio, esperienze e incontri con persone e associazioni, ecc.
Tenere il nostro fisico in forma aiuta non solo la nostra "mens", come dicevano i latini, ma anche a prevenire malattie cardiocircolatorie e neuromotorie. Con i nostri piccoli consigli, ci auguriamo di rendere più piacevole la vita dei nostri lettori.

Dino Bonfiglio

Professore di Scienze motorie, tutor eCampus e presidente dell'Associazione D.B. Fitness Club dove svolge l'attività di personal trainer e di istruttore per le seguenti discipline: body pump, super jump, krav maga, ginnastica dolce, body building. Da alcuni anni si prodiga per promuovere l'attività fisica nelle scuole come esperto in attività motorie per le scuole primarie, e con la realizzazione di alcuni percorsi di fitness urbano che coniugano attività motoria, cultura e conoscenza del territorio, come ad esempio il percorso denominato "Le vie del Principe" a Leonforte.


Tutti pazzi per il pianoforte. Premi per otto allievi della scuola Verga di Calascibetta

Gli studenti, accompagnati dal docente di strumento Giorgio Denaro, hanno ottenuto ottimi piazzamenti in due concorsi organizzati nel Catanese

Ottime performance per gli allievi della classe di pianoforte della scuola media del plesso Verga di Calascibetta dell’istituto comprensivo Santa Chiara Enna Calascibetta. Si tratta di otto solisti che si sono esibiti al pianoforte con un repertorio classico, originale per piano, di compositori come Bach, Beethoven, Schumann, Kabalevsky, Beaumont, Pleyel, Satie, Rinaldi: per questi musicisti in erba, seguiti dal docente di pianoforte Giorgio Denaro, nei giorni scorsi sono fioccati primi premi assoluti e ottimi piazzamenti in due diversi concorsi musicali organizzati in provincia di Catania. Nel dettaglio, al concorso musicale “Riposto music contest 2025”, la classe di pianoforte di Calascibetta si è fatta ben notare, conquistando quattro primi premi assoluti con votazione 100/100 e altri quattro primi premi. I primi premi assoluti sono andati agli studenti Azzurra Germano di prima media, Maria Bellomo e Salvatore Rosso di seconda media e Gabriel Montalbano di terza media. Mentre gli allievi Sofia Cacciato, Lara Colianni, Matteo Folisi e Samuele Zennaro si sono piazzati ai primi posti. All’undicesima edizione del Concorso nazionale musicale della Riviera ionico-etnea di Mascali (Catania) gli otto pianisti xibetani hanno ottenuto quattro primi premi e quattro secondi premi.“Una grande soddisfazione per me come docente e per tutta la scuola che riesce a coltivare questi talenti eccellenti – ha dichiarato il docente di pianoforte Giorgio Denaro – i più grandi di questi allievi li seguo già dalla prima media, con altri abbiamo iniziato a studiare solo all’inizio dell’anno scolastico. Oltre a un metodo di insegnamento e di studio basato sull’attività pratica al pianoforte molto stimolante e appagante, preparo questi ragazzi ad affrontare le esecuzioni in pubblico e ritengo importante la partecipazione ai concorsi musicali, perché si confrontano con altri e imparano a gestire emozioni come l’ansia trasformandole in musica”. La dirigente scolastica dell’istituto comprensivo Santa Chiara, Antonietta Di Franco, si è complimentata personalmente con la classe dei pianisti e ha sottolineato la rilevanza dei corsi di strumento musicale nelle scuole medie per “la crescita e la formazione della personalità degli studenti”. Alcuni dei giovani premiati, intanto, stanno coltivando la passione per la musica al di là dell’istituzione scolastica, come polistrumentisti inseriti nella banda di Calascibetta.

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Categorie: I Comuni, CalascibettaNumero di visite: 1451

Tags: scuola verga di calascibetta

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