Lo scopo di questa rubrica è fornire al lettore informazioni su come tenere in forma il proprio corpo, attraverso una attività fisica che può essere svolta sia al chiuso che all'aperto, in palestra come a casa.
Non ci occuperemo di uno sport in particolare, ma di esercizi e attività che fanno parte dei cicli di allenamento validi per tutti gli sport, sia quelli singoli che quelli di squadra. Non solo, l'attività fisica è elemento determinante anche per altre attività come, per esempio, il ballo.
In definitiva, daremo informazioni su come svolgere passo passo dei semplici esercizi per tenersi in forma, oppure notizie di attività che vengono svolte a livello amatoriale sul nostro territorio, esperienze e incontri con persone e associazioni, ecc.
Tenere il nostro fisico in forma aiuta non solo la nostra "mens", come dicevano i latini, ma anche a prevenire malattie cardiocircolatorie e neuromotorie. Con i nostri piccoli consigli, ci auguriamo di rendere più piacevole la vita dei nostri lettori.

Dino Bonfiglio

Professore di Scienze motorie, tutor eCampus e presidente dell'Associazione D.B. Fitness Club dove svolge l'attività di personal trainer e di istruttore per le seguenti discipline: body pump, super jump, krav maga, ginnastica dolce, body building. Da alcuni anni si prodiga per promuovere l'attività fisica nelle scuole come esperto in attività motorie per le scuole primarie, e con la realizzazione di alcuni percorsi di fitness urbano che coniugano attività motoria, cultura e conoscenza del territorio, come ad esempio il percorso denominato "Le vie del Principe" a Leonforte.


Aidone in festa. Il primo maggio festeggia San Filippo Apostolo

La comunità si prepara ad inaugurare le iniziative per i settant’anni degli scavi a Morgantina dopo i numeri importanti registrati per gli eventi della Pasqua

Tradizione, cultura, turismo al centro della programmazione dell’amministrazione comunale guidata dal sindaco Anna Maria Raccuglia che con la stretta collaborazione dell’assessore alla Cultura Alessandra Mirabella ha realizzato una serie di eventi che hanno caratterizzato il mese di aprile sia in occasione della Pasqua che in vista del Primo Maggio, festa di San Filippo e si prepara ad inaugurare e vivere le iniziative per i settant’anni degli scavi a Morgantina. Ad annunciare l’arrivo dell’attesa festa di San Filippo Apostolo l’allestimento delle tipiche zagarelle nel centro storico, già dai giorni che hanno preceduto la Pasqua creando un ponte ideale tra tradizioni ed identità locale, mentre le installazioni di arte effimera hanno impreziosito il volto della città.Ancora visibile, sino al 2 maggio, anche su prenotazione, la mostra fotografica “ ‘A Giunta anni ‘50” ospitata nei locali dell’ex esattoria curata da Alessandra Mirabella che offre scatti inediti custoditi negli archivi della Princeton University. La mostra, inoltre, apre simbolicamente la serie di iniziative, già in programma, volte a celebrare i settant’anni degli scavi a Morgantina (1955 - 2025), inserendosi all’interno del percorso di valorizzazione culturale e identitaria del territorio. Le immagini degli archeologi Mario Del Chiaro e Lucy Shoe Meritt, donate dal prof Malcolm Bell III e dalla prof.ssa Ingrid Edlund-Berry, saranno arricchite con fotografie della festa di San Filippo degli anni Cinquanta. La mostra si arricchisce, infatti di nuovi scatti dell’archeologo Mario Del Chiaro sulla festa di San Filippo che sottolinea il nesso tra le tradizioni aidonesi ed il sito di Morgantina. Al centro di ogni singolo evento programmato dall’amministrazione Raccuglia per la Pasqua  e che per l’importanza culturale e turistica hanno avuto il sostegno economico degli assessorati regionali del Turismo, dello sport e dello spettacolo e dei Beni culturali e dell’identità siciliana, la valorizzazione del profondo legame tra la comunità e il suo patrimonio culturale locale, riuscendo a suscitare la giusta curiosità ed attenzione in termini di nuova vivacità turistica con numeri che hanno fatto la differenza rispetto al passato, dando un contributo alla riscoperta del patrimonio culturale ed all’incremento del turismo esperienziale. Continua cosi percorso a tappe iniziato con la Settimana Santa, dove accanto ai tradizionali riti religiosi dalla Domenica delle Palme sino alla giornata di Pasqua con “‘A Giunta ”, caratterizzata dai Santoni, seguita dal trekking urbano e visite al museo di Aidone si è affiancato il video mapping architetturale sulla Torre Adelasia pensato e prodotto dall’associazione culturale Belvedere così come i laboratori per bambini in biblioteca e la realizzazione della mostra fotografica.

 

 

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Categorie: I Comuni, AidoneNumero di visite: 2274

Tags: Archeoclub Aidone festa del primo maggio

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