Lo scopo di questa rubrica è fornire al lettore informazioni su come tenere in forma il proprio corpo, attraverso una attività fisica che può essere svolta sia al chiuso che all'aperto, in palestra come a casa.
Non ci occuperemo di uno sport in particolare, ma di esercizi e attività che fanno parte dei cicli di allenamento validi per tutti gli sport, sia quelli singoli che quelli di squadra. Non solo, l'attività fisica è elemento determinante anche per altre attività come, per esempio, il ballo.
In definitiva, daremo informazioni su come svolgere passo passo dei semplici esercizi per tenersi in forma, oppure notizie di attività che vengono svolte a livello amatoriale sul nostro territorio, esperienze e incontri con persone e associazioni, ecc.
Tenere il nostro fisico in forma aiuta non solo la nostra "mens", come dicevano i latini, ma anche a prevenire malattie cardiocircolatorie e neuromotorie. Con i nostri piccoli consigli, ci auguriamo di rendere più piacevole la vita dei nostri lettori.

Dino Bonfiglio

Professore di Scienze motorie, tutor eCampus e presidente dell'Associazione D.B. Fitness Club dove svolge l'attività di personal trainer e di istruttore per le seguenti discipline: body pump, super jump, krav maga, ginnastica dolce, body building. Da alcuni anni si prodiga per promuovere l'attività fisica nelle scuole come esperto in attività motorie per le scuole primarie, e con la realizzazione di alcuni percorsi di fitness urbano che coniugano attività motoria, cultura e conoscenza del territorio, come ad esempio il percorso denominato "Le vie del Principe" a Leonforte.

5
feb
2014

Raddoppio ferroviario Catenanuova-Agira-Raddusa

Presentato il progetto preliminare per ottenere il parere di compatibilità ambientale

Un passo avanti, nell'iter amministrativo, per la realizzazione della tratta ferroviaria Catenanuova-Raddusa ed Agira. La Italferr, società incaricata della progettazione dalla Rete Ferroviaria Italiana ha, infatti, depositato presso la Provincia regionale il progetto preliminare relativo al nuovo collegamento ferroviario Palermo-Catania per ottenere la pronuncia di compatibilità ambientale.

Il progetto, nel dettaglio, prevede la realizzazione del raddoppio della tratta ferroviaria che collega la stazione di Catenanuova con quella di Agira-Raddusa nell'ambito del collegamento diretto previsto da Palermo a Catania.

La nuova tratta ferroviaria si sviluppa per circa 14 chilometri ed interessa i territori di Centuripe, Catenanuova, Regalbuto e Agira, relativamente alla provincia di Enna e Castel di Iudica e Ramacca per la provincia di Catania.

Chi fosse interessato potrà visionare il progetto depositato presso il Servizio Pianificazione del Territorio, in via Varisano.

Il servizio dell'Ente dovrà, adesso, predisporre una relazione tecnica che sarà inviata all'Assessorato regionale competente, il quale dovrà rilasciare il parere di compatibilità ambientale.

Autore: Rossella Inveninato

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Tags: tratta ferroviaria Catananuova-Agira-Raddusa Itaferr