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Si prende questa espressione per intitolare una rubrica che si dedichi a nutrizione e alimenti e alla loro combinazione. Il conoscerne, infatti, della qualità come degli effetti sull’organismo umano, è un varco per accedere al benessere fisico, ma anche per la prevenzione e la cura di talune malattie, nel variare delle condizioni delle nostre diverse epoche ed esigenze di vita.


Giulia Iacono
Biologa nutrizionista, laurea magistrale in Scienza dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma, indirizzo clinico, con studio finalizzato sia alla prevenzione, cura e gestione delle patologie, che ad ambiti specifici, quali i disturbi del comportamento alimentare. Esperienze specifiche nelle strutture pubbliche dedicate della Usl 2 Umbria. Master Universitario presso Università Tor Vergata (in progress) su Psicobiologia della nutrizione e del comportamento alimentare, ed esperienza lavorativa specialistica presso Residenza Villa Giulietta - Centro per la cura dei disturbi alimentari e del peso di Prunetto. Abilitata all’esercizio della professione, iscritta all’Ordine nazionale dei Biologi.


Alimentazione e analisi del sangue

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Cosa sapere e come intervenire per migliorare valori fuori norma

Una corretta nutrizione riesce a prevenire o rallentare l’insorgenza di certe patologie e a volte a riportare a “normalità” con semplici accorgimenti
Autore: Giulia Iacono
2 set 2022
Mangiare bene un’arma contro il Covid

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Il primo passaggio è correggere la malnutrizione

Non devono mancare cereali, frutta e ortaggi freschi e di stagione, grassi buoni e proteine, sia di origine animale che vegetale
Autore: Giulia Iacono
9 ago 2022
La dieta mediterranea promossa a pieni voti

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Una dieta che non esclude a tavola nessun alimento

Non solo un protocollo alimentare ma uno straordinario strumento di salute, prevenzione e sostenibilità
Autore: Giulia Iacono
22 lug 2022
L’alimentazione in estate. Regole, luoghi comuni e qualche consiglio dell'esperta che avverte: Il gelato non sostituisce il pasto

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Bastano pochi piccoli accorgimenti per vivere meglio il periodo estivo

I consigli utili e scientifici della Biologa nutrizionista, Giulia Iacono, per affrontare in salute l'estate senza tante rinunce 

Autore: Giulia Iacono
7 lug 2022
Giornata mondiale sui disturbi alimentari. Il Libero Consorzio aderisce alla campagna di sensibilizzazione dell'Anci

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Per guarire è importante non sottovalutare i primi campanelli di allarme

Anche il Libero Consorzio Comunale di Enna, ha accolto l’iniziativa e promosso sul giornale istituzionale Enna Magazine e sui social l'intervento dell'esperta, Giulia Iacono, con l’obiettivo di informare in particolare i più giovani
2 giu 2022
Disturbi del Comportamento Alimentare. Cosa sono, come riconoscerli, come affrontarli. La parola all'esperta

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Profili, riconoscibilità e trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare. L'importanza degli alimenti

Giulia Iacono. Biologa, nutrizionista, laurea magistrale in Scienza dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana con indirizzo clinico, presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma. Focus specialistico sui DCA, nell’ambito dei quali ha operato presso le strutture dedicate dell’Usl Umbria
Autore: Giulia Iacono
2 giu 2022
Asp di Enna. Il direttore sanitario Cassarà " Lavoriamo ad un centro di riferimento per i disturbi dell'alimentazione"

Asp di Enna. Il direttore sanitario Cassarà " Lavoriamo ad un centro di riferimento per i disturbi dell'alimentazione"

A dirigere il servizio per la cura dei disturbi alimentari è la dottoressa Anna Maria Russo, direttore anche della Neuropsichiatria infantile

Attivo dal 2004 il servizio all'Asp di Enna

2 giu 2022
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